التتبع الذاتي تحت الإشراف الطبي والتجارب الشخصية


في My Doctor Medical Group نحن رواد في نموذج جديد للرعاية الصحية ، باستخدام مشاريع التتبع الذاتي الخاضعة للإشراف الطبي لتشخيص المشكلات المزعجة ، وإجراء التجارب الشخصية ، وتحقيق تغيير السلوك وتحسين نتائج العلاج.

نقوم بإنشاء فريق مصمم خصيصًا وخطة علاج لكل حالة فردية. نحن ننظر إلى الرعاية الصحية على أنها عملية وليست وجهة. ينصب تركيزنا على إيلاء اهتمام دقيق للسرد التفصيلي لقصة كل فرد وتكييف نهجنا مع تغير وضعهم الصحي.

ساعات العمل

من الاثنين الى الجمعة
9am إلى 5pm
بالميعاد

450 شارع سوتر - جناح 840
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا 94108

بول أبرامسون MD
بول أبرامسون

المدير الطبي ، دكتوراه في الطب

دينا نيف MD
دينا نيف

طبيب ، دكتوراه في الطب

كيلي يي ، دكتوراه
كيلي يي

طبيب نفساني ، دكتوراه

نافين قسامالي LMFT
نافين قسامالي

معالج نفسي ، LMFT

سيث شيرمان MD
سيث شيرمان MD

مستشار برنامج

كيف ندعمك؟


يوجه خبراؤنا الطبيون والسلوكيون مشروع الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على البيانات الأساسية ، وإعداد تجارب الصحة الشخصية ، والبقاء على المسار الصحيح من خلال جلسات التعليقات المنتظمة.

يمكن دعم المشاريع من خلال الاختبارات التشخيصية المتقدمة والاستخدام الإبداعي لأحدث علم الأدوية والمساءلة الصارمة.

ما هي الشروط الأنسب للتتبع الذاتي؟


نجد أن الأشخاص الذين لديهم حافز كبير لحل مشكلة طبية أو تحقيق هدف صحي يحققون أفضل أداء مع التتبع الذاتي تحت إشراف طبي. تشمل الشروط والمواقف التي ساعدناها بنجاح ما يلي:

  • فقدان الوزن وعكس مرض السكري
  • مرض كرون والتهاب القولون التقرحي
  • الإدمان التخلص من السموم وسحب المخدرات
  • ارتفاع ضغط الدم
  • تنفيذ خطة نظام غذائي باليو أو داء السكري أو نظام الكيتو
  • التحكم في الألم.
  • تحديد الحساسيات الغذائية
  • تحديد المسببات البيئية للأعراض
  • البحث عن سبب الأعراض الغامضة
  • تحسين نظام التدريب الرياضي
  • وغيرها الكثير

تحسين التدريب الرياضي


لدينا مجموعة متنوعة من أساليب العمل مع الرياضيين الجادين لتحسين أدائهم بالاشتراك مع أي مدربين أو مدربين قد يكون لديهم في فريقهم.
صورة
صورة
صورة

التجربة الصحية الكمية: ماذا تتوقع


غالبًا ما نوصي بالبدء بـ برنامج 12 أسبوع للسماح بجمع البيانات الأساسية ثم إجراء تجارب شخصية تحت إشرافنا. تعتمد العملية على كل حالة فردية ، ولكنها غالبًا ما تتضمن بعض أو كل العناصر التالية:

  • تاريخ أولي شامل وفحص بدني بواسطة Paul Abramson MD ؛

  • تقييم العلاج بالتغذية الطبية مع اختصاصي التغذية المسجل لدينا عندما يكون الطعام جزءًا من خطة التتبع أو العلاج ؛

  • مراجعة جميع السجلات والبيانات الطبية السابقة المتاحة ؛

  • اختبار وتقييم طبي إضافي إذا لزم الأمر ، والبحث عن أي "أسباب جذرية" محتملة قابلة للتصحيح ؛

  • الدخول مع مدرب / معالج سلوكي لتصميم برنامج تتبع أولي ؛

  • تتبع ذاتي مستمر باستخدام مجموعة متنوعة من أجهزة الاستشعار والتطبيقات المخصصة.

  • مراجعة أسبوعية لتتبع البيانات مع مدربك أو طبيبك ، والتعديل الديناميكي للبرنامج ؛

  • مراجعة مؤقتة للمختبرات وتتبع البيانات مع الطبيب وأخصائي التغذية لتعديل برنامجك ؛

  • المساءلة المستمرة والتحفيز الذي توفره عملية التدريب ؛

  • أهداف ومعالم واضحة المعالم.

يتم الإشراف عن كثب على مشاريع التتبع الذاتي الخاصة بك من قبل UCSF والطبيب المتدرب في جامعة ستانفورد ، الدكتور بول أبرامسون ، الطبيب الكمي ، والمتوفر للاستشارة الطبية الإضافية في أي وقت على طول الطريق.

التكاليف المتوقعة للاختبارات المعملية


يمكن لمرضى My Doctor Medical Group الاستفادة أيضًا من أسعارنا التعاقدية مع المختبرات المرجعية الوطنية. أولئك الذين ليس لديهم تأمين ، أو الذين لديهم خصومات عالية ، يستفيدون من تكاليف المختبرات المتعاقد عليها المنخفضة والتي تتسم بالشفافية والمعروفة مسبقًا لطلب الاختبارات. هذا يسمح لنا بمراقبة علامات الالتهاب عن كثب ، والتصنيف الفرعي للدهون ، والناقلات العصبية وغيرها من المقاييس المهمة للصحة الأيضية. في كثير من الحالات ، يمكن لمن لديهم تأمين PPO أن يكون لديهم مختبرات مغطاة بتأمينهم مع المختبر المرجعي ، على الرغم من أن ممارساتنا الطبية خارج شبكة خدمات الأطباء.

تقنية التتبع الذاتي للهاتف المحمول


نحن نساعد مرضانا على اختيار أفضل التقنيات المتاحة لتنفيذ مشاريع التتبع الذاتي الخاصة بهم ، وبعضها غير متوفر تجاريًا ومتاح فقط للمشاركين المدربين.


لتحديد موعد
أو لمزيد من المعلومات
اتصل بنا

اتصل بنا اليوم أو أرسل لنا استفسارًا عبر البريد الإلكتروني. إذا كان الأمر عاجلاً ، فيمكننا الاتصال بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ومساعدتك في العثور على المساعدة التي تحتاجها.